熱中症か！？

ツバメ橋
都内から横浜までおよそ30分。湾岸高速，速ッ！横浜で一晩過ごし翌朝解散。帰りはした道で帰る。横浜環状2号→R246→環八といった道のりを走り始めるが、横浜環状2号に乗るあたりからどことなく頭がポーっとしいつもと異なる感覚で運転していた。休憩しようなどと全く思いもつかなかった。今思うとそのとき既に熱中症だったのかも。
R246は比較的すいていたので風を浴びながら走り切り，環八に移るといきなり渋滞，道路の照り返しで灼熱地獄，Xchallengeも熱をおび，ラジエーターファン回りっぱなし。そろそろ休もうかと思いながらもあと少しですくかも，あと少しで家だ！家に着けば冷たいの飲める！などと思い結局休憩なしで帰宅。

家で冷たいものを飲みまくる。しかし，なんか体調がおかしい。昼食を摂る食欲なし。気分がすぐれないので横になる。頭痛もする。夕飯も摂らずにさらに寝る。21時にどうにか起きると頭痛は少し収まっていた。
不甲斐ないサッカーを観ながらそのときやっと熱中症だったかもと気付いた。「喉か湧いた」と思った時にはすでに熱中症という説もあるらしい。そうであれば体に無理させた状態で1時間以上走り続けたことになる。
事故らないで良かった。早めの休憩心がけよう。