腕立て百回

腕立て百回。三日連続達成！明日続く自信が無いのでここで一区切りしておこう。
百回と言っても連続百回はできないので，インターバルを十二分にとりながら20回を5セットと小分けにしている。
Wii Fitで腕立て伏せ＆片手バランスをやりゃあいいんだけど，まだ左足首が痛いので片手バランスが若干怖い。よってWii Fit使わずに腕立てだけやっている。

連日Wii Fitを使わず腕立てしてたらバランスWiiボードって俺の肩幅より狭いことを知った。Wii Fitで腕立てがキツく感じるのは肩幅よりも狭いところでやっていたのが関係ありそうだと思った。幅が狭いということは腕立てが力こぶ方面（上腕二頭筋）ではなく二の腕方面（上腕三頭筋）にきいているということになると思われる。Wii Fitが意図した運動になっていないかもしれないがそれはそれで良いことだとポジティブに解釈することにした。