ボディパンプ実証実験

先週のウィークエンドボディパンプに懲りず，今週も足を運んだ。今回の目的は先週脹脛（ふくらはぎ）が釣って釣って釣りまくリングしたことを克服するために実証実験を行なうことだ。実験前の仮説として先週脹脛（ふくらはぎ）が釣りまくリングした原因は水分補修に問題あったと分析した。というのはスポーツドリンクを摂らずに水を摂っていたからだ。今週は水ではなくスポーツドリンクを摂ることによって，その釣りまくリング現象を抑制しようと考えた。
実験前の準備として被験者（=俺）の体調であるが週末につき疲れが蓄積されているが先週と同等と判断できる。スポーツドリンクは500ccを用意。ドリンク以外に先週と異なることしてはバーベルのウェイトを一段階（2 x 2.5Kg）増量した。ということで実験開始。
実験開始。リズムに合わせていつも通りボディパンプ。スクワット，ベンチプレスなどでウェイト増やした分きつく感じる。そして問題のランジだけは先週と同じ5kgのみで挑む。先週はランジ終盤太腿プルプルだったが今週はそこまでヤバい状態に至らなかった。もちろんメニューチェンジの合間合間に十分な水分を摂る。最後の腹筋が先週よりきつく感じたがどうにか実験終了。
先週より楽だったかもと思いつつ体育館から出るべく内履きから外履きにチェンジすると

キターッ！脹脛（ふくらはぎ）また釣った。実験失敗か！？でも先週のように釣って釣って釣りまくリング状態には陥らなかった。釣った足も左足だけだった。よって実験結果としてはスポーツドリンクを飲むことによって脹脛（ふくらはぎ）が釣ることを完全に抑制することできないが軽減することはできたことを実証実験にて検証しできた。
以上，無保証無責任レポート。

PS
「ボディパンプ」ネタが増えて来たのでカテゴリーの「スポーツ」を追加してみた。