メタボ検診

健康診断にてメタボリックシンドローム測定としてウエストを計測した。
半年前から地味に運動を始め一時は毎週ボディパンプに通い詰め，WiiFitは飽きる程やった。思えばロードレースに参戦しブービーも獲った。その成果として体内の脂肪が燃焼したようでズボンのベルトの穴は1〜2段内側になった。
実は昨年の検診でもにわかに騒がれ始めていたメタボに先駆けてウェストを計測した。正確な値は忘れてしまったが日本人男性のしきい値である85cmは有に超えていた。90cmくらいだったかも。
ということで半年間の対策が吉と出るか蛇と出るか凶とでるか？結果は

85.5cmであった。0.5cmオーバー。喜ぶべきか？悲しむべきか？微妙な値。0.5cmメタボな俺。
そんなことよりメタボウエストしきい値はなぜ身長と無関係に85cmなんだ？という疑問はいまだに晴れない。
根拠の乏しい数値に一喜一憂するのはバカらしいのでスルーするが，地道な運動の成果が出て来ていることは確実のようだ。この調子で地道な基礎体力作りを続け，来年の検診では眉唾メタボ基準値を可憐にクリアしてやろうと決意するのであった。