ちゃりトレで1日100キロにチャレンジしてみた。レーパン履いて颯爽と走ってしまおうという魂胆だ。当初の予定は荒川サイクリングロードの制覇ってことで河口まで南下してからUターンして榎本牧場まで北上するというルートだった。
初めて荒川サイクリングロードを使って榎本牧場までいったときは道順も知らずテキトーに走り何度も迷ったので,今回初めて河口まで向かうにあったって以前より念入りにググった。どのくらいググったかというと荒川サイクリングロードを通称荒川CRを書くくらい迄理解を深めた。
で実際に走り始めると案の定迷う。全然下調べの甲斐なし。進歩なし。体験学習した成果としては橋と交差するあたりがハマリどころでサイクリングロードが行き止まりになってたりするので事前にスロープ登ったり下ったりしてかわす必要があることだった。失敗すると直前のスロープまで1キロくらい戻るなんてこともある(体験談)。まぁハマるのは想定内だったのでそれなりにサプライズしながら進んでいたが,ちょbit辛かったのはずっと河口迄はずっと向かい風だったことと,途中に自販機がなくスポーツドリンクを補給できなかったことだ。とはいえ,荒川河川敷には沢山の野球場があって要所要所にトイレや水道があるおかげで水は遠慮なく補給でき,休憩時には頭から水をかぶったりして猛暑に対応することができた。風は河口に近づくにつれ強くなったので最後の数キロはしんどかった。
いつものようにRunKeeper Proを使ってトラッキングをしていたのだが,折角のデータを取りこぼしてしまった。ウエストバックにiPhone4を忍ばせ計測するのだが何かの拍子にタッチスクリーンに触れトラッキングをサスペンドにしてしまったようだ。地図と照合すると31キロから河口までの約13キロを取りこぼしていたことになる。
取りこぼしに気付いてからウェストバック内のiPhoneの位置に気遣ったりしたのだが,やはり何かの拍子でトラッキングをサスペンドしたり,ストップしてしまうことがあった。すぐに気付いたのでことなきを得たがウェストバックにいれてトラッキングするのは良くないのかもしれない。となるとアームバンドかな?対策としてサンワサプライのiPhone用アームバンドあたりを狙ってみるかな?
荒川河口では昼食を摂ろうと周囲を探したが何もない。しばし上り小松川橋から千葉に渡りゆっくり食事し,コンビニでスポーツドリンクを補給し川を登る。時間をみると3時近い。ゆっくり食事し過ぎたかも。というか出発するのが遅過ぎた。どうも榎本牧場まではイケそうにない雰囲気だが彩湖までは戻らねばならない。迷わないようにベダルを踏む。彩湖まであと少しというところで路面がアスファルトでもなく砂利でもない,通称フジツボという路面だ。スピードを抑えれば難無く走ることできるのだが我慢できなかったのでペダルを踏み込んだら,転けそうになった。フロント荷重だとフジツボにハンドルとられて転けやすくなるのだと瞬時に理解をしたので,登り斜面になりイヤでもリア荷重になる体制でペダル踏み込み始めたらまた転けそうになった。フジツボは侮れない。というかあの道はもう走りたくない。
彩湖には4時頃着いた。おそらく榎本牧場まではさらに1時間半かかる。頑張ればミルクジェラード食べられそうだけどそこまで無理する必要はないだろうと自分に甘ーい判断をし,夕方迄は少し時間があったので彩湖の周回コースを何周か走り距離を稼ぐ。周回中に自販機もみつけたので収穫ありということにしよう。
RunKeeperのデータでは本日の走行距離は92キロとなっているが,前述の幻の13キロを加えると105キロとなる。ということで1日100キロ(自称)達成でR。
初めて荒川サイクリングロードを使って榎本牧場までいったときは道順も知らずテキトーに走り何度も迷ったので,今回初めて河口まで向かうにあったって以前より念入りにググった。どのくらいググったかというと荒川サイクリングロードを通称荒川CRを書くくらい迄理解を深めた。
で実際に走り始めると案の定迷う。全然下調べの甲斐なし。進歩なし。体験学習した成果としては橋と交差するあたりがハマリどころでサイクリングロードが行き止まりになってたりするので事前にスロープ登ったり下ったりしてかわす必要があることだった。失敗すると直前のスロープまで1キロくらい戻るなんてこともある(体験談)。まぁハマるのは想定内だったのでそれなりにサプライズしながら進んでいたが,ちょbit辛かったのはずっと河口迄はずっと向かい風だったことと,途中に自販機がなくスポーツドリンクを補給できなかったことだ。とはいえ,荒川河川敷には沢山の野球場があって要所要所にトイレや水道があるおかげで水は遠慮なく補給でき,休憩時には頭から水をかぶったりして猛暑に対応することができた。風は河口に近づくにつれ強くなったので最後の数キロはしんどかった。
いつものようにRunKeeper Proを使ってトラッキングをしていたのだが,折角のデータを取りこぼしてしまった。ウエストバックにiPhone4を忍ばせ計測するのだが何かの拍子にタッチスクリーンに触れトラッキングをサスペンドにしてしまったようだ。地図と照合すると31キロから河口までの約13キロを取りこぼしていたことになる。
取りこぼしに気付いてからウェストバック内のiPhoneの位置に気遣ったりしたのだが,やはり何かの拍子でトラッキングをサスペンドしたり,ストップしてしまうことがあった。すぐに気付いたのでことなきを得たがウェストバックにいれてトラッキングするのは良くないのかもしれない。となるとアームバンドかな?対策としてサンワサプライのiPhone用アームバンドあたりを狙ってみるかな?
荒川河口では昼食を摂ろうと周囲を探したが何もない。しばし上り小松川橋から千葉に渡りゆっくり食事し,コンビニでスポーツドリンクを補給し川を登る。時間をみると3時近い。ゆっくり食事し過ぎたかも。というか出発するのが遅過ぎた。どうも榎本牧場まではイケそうにない雰囲気だが彩湖までは戻らねばならない。迷わないようにベダルを踏む。彩湖まであと少しというところで路面がアスファルトでもなく砂利でもない,通称フジツボという路面だ。スピードを抑えれば難無く走ることできるのだが我慢できなかったのでペダルを踏み込んだら,転けそうになった。フロント荷重だとフジツボにハンドルとられて転けやすくなるのだと瞬時に理解をしたので,登り斜面になりイヤでもリア荷重になる体制でペダル踏み込み始めたらまた転けそうになった。フジツボは侮れない。というかあの道はもう走りたくない。
彩湖には4時頃着いた。おそらく榎本牧場まではさらに1時間半かかる。頑張ればミルクジェラード食べられそうだけどそこまで無理する必要はないだろうと自分に甘ーい判断をし,夕方迄は少し時間があったので彩湖の周回コースを何周か走り距離を稼ぐ。周回中に自販機もみつけたので収穫ありということにしよう。
RunKeeperのデータでは本日の走行距離は92キロとなっているが,前述の幻の13キロを加えると105キロとなる。ということで1日100キロ(自称)達成でR。
次は早めに出発し河口から榎本牧場までチャレンジしてみるかなぁ。
すげえ!
尻と膝、ダイジョウブ?
投稿情報: ぜ | 2010/08/26 11:28
バイク乗りとして自転車乗りを羨ましく思う程,荒川CRは良く整備されているから案外できるものよ!
尻は高級レーサーパンツで大丈夫。膝も大丈夫。自転車はジョギングより膝痛めないね。
ただ太腿の筋肉を使い果たしたようで,一日経った今でも階段登るのが辛いっす。
投稿情報: しげっち | 2010/08/26 11:34